Reglas del cerebro para envejecer bien

Name: Reglas del cerebro para envejecer bien
Author: John Medina

de John Medina Título original: Brain Rules for Aging Well

Reglas del cerebro para envejecer bien es un libro de recomendacion recomendado por 1 referente (Derek Sivers). Recomendacion de Derek Sivers

¿Es Reglas del cerebro para envejecer bien para vos? Si te aproximas a 40, 50, o más y notás cambios en tu memoria y focus; si querés una guía basada en evidencia sobre qué hacer hoy para tu futuro cerebro; o si cuidás a padres mayores y querés entender qué está pasando.

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Derek Sivers — Recomendacion de Derek Sivers. Ver fuente

Ficha

Autor: John Medina
Género: Recomendacion
Categorías: Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Reglas del cerebro para envejecer bien?

Lo recomiendan Derek Sivers. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Reglas del cerebro para envejecer bien?

Medina aplica neurociencia a la pregunta de cómo mantener tu mente aguda a medida que envejecés. Examina qué sucede en el cerebro durante el envejecimiento, qué hábitos lo ralentizan, cuáles lo aceleran. No es ficción sobre la juventud eterna: es ciencia sobre cómo vivir mejor cognitivamente en cada década.