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Hábitos atómicos

de James Clear Título original: Atomic Habits

Hábitos atómicos es un libro de recomendación recomendado por 5 referentes (Tim Ferriss, James Clear, Alex Hormozi, Dan Martell y Julia Hartz). Libro recomendado por expertos en desarrollo-personal

¿Es Hábitos atómicos para vos? Si intentaste cambiar todo de golpe y fallaste, o si te abruma lo mucho que tienes que transformar, Clear te dice que empieces por 1% mejor cada día. Es tanto permiso como método.

Quién recomienda Hábitos atómicos

Ficha

Autor
James Clear
Género
Recomendación
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Hábitos atómicos?

Lo recomiendan Tim Ferriss, James Clear, Alex Hormozi, Dan Martell y Julia Hartz. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Hábitos atómicos?

James Clear propone que no se trata de metas gigantescas sino de cambios microscópicos repetidos cada día: átomos de comportamiento que se apilan en transformaciones masivas. A través de historias de atletas y empresarios, muestra cómo los ganadores en cualquier campo son maestros de los hábitos pequeños y sostenibles. Es un libro práctico sin ser receta mágica: cambio real requiere consistencia, no epifanía.

¿Dónde comprar Hábitos atómicos?

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