Qué Leen
Portada de Meditación para principiantes

Meditación para principiantes

de Jack Kornfield Título original: Meditation for Beginners

Meditación para principiantes es un libro de recomendacion recomendado por 1 referente (Derek Sivers). Recomendacion de Derek Sivers

¿Es Meditación para principiantes para vos? Si la meditación te intimida o suena demasiado espiritual, este libro te invita a probar desde un lugar desenfadado. También es para quien busca reducir ansiedad con una herramienta que realmente funciona.

amazon Buscar

Quién recomienda Meditación para principiantes

Ficha

Autor
Jack Kornfield
Género
Recomendacion
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Meditación para principiantes?

Lo recomiendan Derek Sivers. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Meditación para principiantes?

Jack Kornfield, monje budista occidentalizado, desdemitifica la meditación sacándola de contextos exóticos y mostrándola como una práctica accesible para reducir sufrimiento y cultivar paz mental. El libro combina enseñanza budista con neurofisiología, ofreciendo técnicas concretas y realistas para quien nunca meditó. Sin dogma, con humor y bondad.

¿Dónde comprar Meditación para principiantes?

Podés buscarlo en MercadoLibre y en Amazon con los botones de esta página. Los precios y el stock se ven en cada tienda.

También recomendados en Desarrollo personal