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Portada de 10% más feliz

10% más feliz

de Dan Harris Título original: 10% Happier

10% más feliz es un libro de recomendación recomendado por 1 referente (Tim Ferriss). Sobre meditación y búsqueda de felicidad

¿Es 10% más feliz para vos? Si la ansiedad te persigue, o si sos naturalmente escéptico respecto a la meditación pero abierto a intentar, el tono irreverente de Harris te ganará desde la primera página.

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Quién recomienda 10% más feliz

Ficha

Autor
Dan Harris
Género
Recomendación
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda 10% más feliz?

Lo recomiendan Tim Ferriss. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata 10% más feliz?

Dan Harris, conductor estrella de noticias, cuenta cómo pasó de tener un ataque de pánico en vivo (en el aire, ante millones) a descubrir que la meditación puede salvarte. No es un libro de espiritualismo new age; es el relato honesto de alguien escéptico que probó mindfulness y se sorprendió encontrando paz. Harris mezcla neuroquímica, conversaciones con monjes, y su propia incomodidad, llegando a una conclusión humilde: no es la felicidad total, pero mejora las cosas.

¿Dónde comprar 10% más feliz?

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