Qué Leen
Portada de Alegría a la carta

Alegría a la carta

de Chade-Meng Tan Título original: Joy on Demand

Alegría a la carta es un libro de recomendación recomendado por 1 referente (Tim Ferriss). Meditación y práctica de alegría

¿Es Alegría a la carta para vos? Si meditás o pensás en empezar. Para quien está cansado de sacrificar alegría en nombre de la productividad, y busca una ruta práctica.

amazon Buscar

Quién recomienda Alegría a la carta

Ficha

Autor
Chade-Meng Tan
Género
Recomendación
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Alegría a la carta?

Lo recomiendan Tim Ferriss. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Alegría a la carta?

Chade-Meng Tan, ingeniero de Google, descubrió que la alegría no es un destino sino una habilidad que podés entrenarse. El libro te muestra meditaciones y prácticas simples basadas en neurociencia y contemplación para acceder a esa alegría incluso en medio de estrés. No es sobre ser feliz todo el tiempo sino sobre calibrar tu relación con lo que pasa.

¿Dónde comprar Alegría a la carta?

Podés buscarlo en MercadoLibre y en Amazon con los botones de esta página. Los precios y el stock se ven en cada tienda.

También recomendados en Desarrollo personal