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Máximo rendimiento

de Brad Stulberg and Steve Magness Título original: Peak Performance También conocido como: «Rendimiento máximo»

Máximo rendimiento es un libro de recomendacion recomendado por 1 referente (Derek Sivers). Recomendacion de Derek Sivers

¿Es Máximo rendimiento para vos? Para atletas serios, emprendedores que se quenan con el trabajo, o quien quiera entender cómo extraer lo mejor de sí sin destruirse.

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Quién recomienda Máximo rendimiento

Ficha

Autor
Brad Stulberg and Steve Magness
Género
Recomendacion
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Máximo rendimiento?

Lo recomiendan Derek Sivers. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Máximo rendimiento?

Stulberg y Magness sintetizan décadas de ciencia del deporte y psicología para revelar cómo realmente se construye el rendimiento. No es sobre trabajar más sino sobre ciclos de esfuerzo y recuperación, sobre gestionar la atención y el estrés. El libro toca stress, sueño, nutrición, mentalidad—todo interconectado. La tesis central: el rendimiento es un sistema, no un secreto.

¿Dónde comprar Máximo rendimiento?

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