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Flex: Haz algo diferente

de Ben Fletcher and Karen Pine Título original: Flex: Do Something Different

Flex: Haz algo diferente es un libro de recomendacion recomendado por 1 referente (Derek Sivers). Recomendacion de Derek Sivers

¿Es Flex: Haz algo diferente para vos? Si sientes que estás en un loop repetitivo del que no salís; si querés un enfoque práctico a cambio que no requiera terapia masiva sino solo hacer cosas raras deliberadamente.

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Quién recomienda Flex: Haz algo diferente

Ficha

Autor
Ben Fletcher and Karen Pine
Género
Recomendacion
Categorías
Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda Flex: Haz algo diferente?

Lo recomiendan Derek Sivers. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata Flex: Haz algo diferente?

Fletcher y Pine presentan investigación sobre cómo romper patrones de comportamiento automáticos. El libro muestra que hacer las cosas 'diferente'—pequeños cambios en rutinas—puede liberar ansiedad, depresión y ciclos destructivos. No es sobre fuerza de voluntad sino sobre engatusar al cerebro para salir de las vías predeterminadas en las que quedó atrapado.

¿Dónde comprar Flex: Haz algo diferente?

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