Sapiens. De animales a dioses
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de Shunryu Suzuki Título original: Zen Mind, Beginner's Mind
Mente zen, mente de principiante es un libro de espiritualidad / budismo zen recomendado por 1 referente (Steve Jobs). Colección de charlas del maestro zen Shunryu Suzuki sobre la práctica de la meditación y el valor de mantener una 'mente de principiante'.
¿Es Mente zen, mente de principiante para vos? Si estás cansado del ruido mental y buscas paz sin dogmas religiosos; si querés aprender a meditar sin la presión de 'hacerlo bien' y simplemente existir.
Steve Jobs — uno de sus favoritos en Reed College, según Isaacson. Ver fuente
Lo recomiendan Steve Jobs. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.
Shunryu Suzuki, maestro zen legendario, comparte reflexiones simples pero profundas sobre la práctica de la meditación y la vida cotidiana. El libro insiste en que la verdadera enseñanza no está en alcanzar un estado perfecto sino en mantener una 'mente de principiante': curiosidad, apertura y aceptación de lo que ya es. Cada charla es una puerta a entender por qué el no-saber es más valioso que el conocimiento acumulado.
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