Sapiens. De animales a dioses
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El cuerpo que quiero es un libro de autoayuda recomendado por 1 referente (Susana Giménez). Obra de Rubén Mühlberger sobre transformación corporal y bienestar, enfocada en nutrición y ejercicio.
¿Es El cuerpo que quiero para vos? Si querés cambiar tu cuerpo de forma sostenible, o si buscás que alguien te enseñe a entrenar sin promesas fake.
Susana Giménez — Recomendó en verano 2020, foto en Instagram leyendo el libro. Ver fuente
Lo recomiendan Susana Giménez. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.
Rubén Mühlberger, entrenador argentino, ofrece un enfoque integral a la transformación corporal que integra nutrición, ejercicio y mentalidad. No promete milagros: propone metodología basada en ciencia aplicada y cambio de hábitos. Es práctico y dirigido a lectores hispanohablantes.
Podés buscarlo en MercadoLibre y en Amazon con los botones de esta página. Los precios y el stock se ven en cada tienda.
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