Sapiens. De animales a dioses
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de Marshall B. Rosenberg Título original: Nonviolent Communication: A Language of Life
Comunicación No Violenta: Un Lenguaje de Vida es un libro de guía práctica recomendado por 1 referente (Esther Perel). Guía de Marshall B. Rosenberg sobre técnicas de comunicación compasiva y resolución de conflictos basadas en la empatía.
¿Es Comunicación No Violenta: Un Lenguaje de Vida para vos? Para vos si tus conflictos parecen interminables, o si trabajás en mediación, educación, o simplemente querés relacionarte mejor. Ideal si crees que el cambio comienza en cómo hablamos y cómo escuchamos, no en lo que decimos.
Esther Perel — Incluido en las recomendaciones de Esther sobre relaciones y comunicación.. Ver fuente
Lo recomiendan Esther Perel. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.
Marshall Rosenberg propone que la mayoría de los conflictos vienen de expresar necesidades de formas que generan defensa en otros. En lugar de culpa, demanda y juicio, sugiere un modelo simple: observación, sentimiento, necesidad, pedido. Es menos una técnica que una filosofía: que toda conducta es un intento de satisfacer necesidades, que la empatía disuelve conflicto, que comunicar es un acto de compasión hacia ti y hacia el otro. Es un libro que enseña a escuchar de verdad.
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