El cuerpo lleva la cuenta

Name: El cuerpo lleva la cuenta
Author: Bessel van der Kolk

de Bessel van der Kolk Título original: The Body Keeps the Score

El cuerpo lleva la cuenta es un libro de psicología / trauma recomendado por 1 referente (Joe Rogan). Un psiquiatra explica cómo el trauma reconfigura el cuerpo y el cerebro, y qué enfoques ayudan realmente a la recuperación.

¿Es El cuerpo lleva la cuenta para vos? Si vos o alguien cercano han vivido trauma y buscás esperanza de sanación basada en ciencia, o si querés entender la conexión cuerpo-mente.

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Quién recomienda El cuerpo lleva la cuenta

Joe Rogan — Aparece en su lista de libros recomendados y es tratado en el podcast.. Ver fuente

Ficha

Autor: Bessel van der Kolk
Género: Psicología / Trauma
Año: 2014
Categorías: Psicología Desarrollo personal

Preguntas frecuentes

¿Quién recomienda El cuerpo lleva la cuenta?

Lo recomiendan Joe Rogan. En cada caso enlazamos a la fuente pública de la recomendación más arriba.

¿De qué trata El cuerpo lleva la cuenta?

Un neurocientífico explora cómo el trauma no solo daña la psiquis sino que reconfigura el cuerpo y el cerebro físicamente. Van der Kolk va más allá de la terapia de charla: describe qué funciona de verdad (movimiento, arte, presencia) para que el cuerpo procese lo que la mente no puede verbalizar.